Vitamin N: The Essential Guide To A Nature-Rich LifeAs probas indican que as experiencias nos espazos naturais poden paliar os sntomas do trastorno por dficit de atencin con hiperactividade, mitigar a depresin e a ansiedade, axudar a previr ou reducir a obesidade e a miopa, reforzar o sistema inmune e reportar moitas outras vantaxes para a sade fsica e psicolxica. Ademais, o tempo que se pasa na natureza tamn pode mellorar a socializacin e reducir a violencia social, estimular a aprendizaxe e a