HANH, Thich Nhat: Voir - Dépasser les illusions liées à la perception pour s'ouvrir au mondevivre en pleine conscience . Voir . Et si on se recentrait sur l'essentiel ? . La mditation : une aide concrte tous les dfis du quotidien.. Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste vietnamien qui a oeuvr toute sa vie pour la paix et la rconciliation, est devenu le principal introducteur et porte parole de la pleine conscience en Occident.. l'aide de courtes mditations et de petits exercices, Thich Nhat Hanh nous montre comment mieux voir la ralit. C'est