Kung Fu Chinois : 23 exercices de prise et d'assaut boxe Taiyi Wuxing de WudangLa boxe de Wudang, d'un style tout fait original, permet de cultiver le qi et de renforcer l'organisme, et peut aussi servir de technique d'autodfense. Ses mouvements, lents, souples et susceptibles de neutraliser l'attaque de l'ennemi sans affrontement direct, font appel la force morale plutt qu' la force physique. Cette boxe exige une parfaite coordination de l'esprit et du souffle, du mouvement et de l'immobilit. Dans ce livre, est prsente la srie