Masturbacin en el periodo: es saludable? Naturella La verdad sobre la influencia de la masturbacin en el deporte **Se pierde fuerza si te hacs la paja antes de entrenar?** , Tranqui, un meta anlisis lo confirm: **no afecta en nada**. Pero ojo, si dormiste mal o te mataste antes, ah s te puede pegar. Masturbarse antes de entrenar: mejora la fuerza? Mdicos expertos explican si la masturbacin afecta o no a la testosterona La masturbacin como ayuda al rendimiento fsico de deportistas