As afecta realmente la masturbacin a tus entrenamientos en el gimnasio Ayuda la masturbacin al rendimiento fsico y deportivo? La masturbacin antes del deporte, suma o resta energa?: mitos y verdades de una prctica frecuente TN Mdicos expertos explican si la masturbacin afecta o no a la testosterona Impacto de la masturbacin en el entrenamiento fsico Se suele decir que la masturbacin te deja sin testosterona, pero en un estudio con atletas jvenes y bien entrenados, masturbarse antes de una prueba de fuerza se asoci con niveles ms